Симптомы простатита видео

Симптомы простатита видео

Женский простатит характеризируется воспаленной железой Скина. Как же понять, что она воспалена? И как лечить простату у женщин?

Для начала определим стадии воспалении железы Скина:

1 стадия: вначале вас должно насторожить отсутствие оргазма.

2 стадия: дискомфорт во время секса. Прежде всего боль. Само воспаление очень похоже на воспалившийся прыщик, только в несколько раз больнее, потому что на половых органах очень много нервных окончаний. Будет боль при мочеиспускании и после него.

3 стадия: гнойное воспаление. Его уже невозможно не заметить.

Лечение женского простатита:

При 1 стадии: пауза в сексе, массаж железы Скина (с помощью пальца 10 дней на протяжении 1 минуты).

При 2 стадии: введение лекарств в уретру.

При 3 стадии: вскрытие гнойного воспаления. Если проблема возникает повторно, используется прижигание (электрокоагуляция).

Источник zazhyve.stb.ua

Простатит относится к воспалению предстательной железы, которая в нормальном состоянии размером с грецкий орех. Предстательная железа находится чуть ниже мочевого пузыря у мужчин, и несет ответственность за производство спермы, жидкости, которая транспортирует сперму. Простатит приводит к отеку, боли и затрудненному мочеиспусканию. Он также может вызвать боль в половых органах. Существуют различные факторы, которые могут вызвать это заболевание.

Простатит, происходит из-за бактериальной инфекции может быть успешно вылечен. Но во многих случаях, причина воспаления может остаться неизвестной. Начало простатита может быть внезапным или постепенным, и симптомы могут ослабевать самостоятельно или с лечением. Есть некоторые виды простатита, которые могут стать хроническим заболевание предстательной железы , которая играет важную роль в мужской репродуктивной системе. Почти 70 процентов жидкости, которая эякулируется во время полового акта производится в этой железе. Эта секреция в сочетании со спермой, которая производится в яичках. Другой важной функцией предстательной железы является способность сокращаться во время эякуляции, поэтому сперма не может попасть в мочевой пузырь. Так как железа расположена рядом с мочевыводящими путями, симптомы простатита, как правило, связаны с мочевым пузырем. Мужчины с простатитом часто испытывают дискомфорт при мочеиспускании, изменения в потоке мочи и более частое мочеиспускание.

Виды простатита

Различные типы простатита:

  • Острый бактериальный простатит: внезапная инфекция может привести к таким симптомам, как тошнота, рвота, лихорадка и озноб. Этот тип простатита, как правило, лечится антибиотиками.
  • Хронический бактериальный простатит: Этот тип простатита может быть трудным для лечения или могут быть повторяющиеся обострения. Это также обычно происходит наряду с инфекциями мочевыводящих путей.
  • Хронический простатит возникает не из-за бактерий. В некоторых случаях симптомы могут ухудшиться, а затем становятся менее серьезными. Состояние может улучшиться со временем без лечения.
  • Бессимптомный Простатит: Этот тип простатита не приводит к заметным симптомам. Хронический простатит может быть выявлен в результате очередного диспансерного обследования и не требует лечения.

Причины простатита

Бактериальный простатит может возникнуть из-за некоторых штаммов бактерий, которые вызывают инфекции, когда они входят в простату через мочу. Состояние может оказаться хроническим, когда некоторые бактерии остаются в предстательной железе, даже после лечения антибиотиками. Хронический простатит может вызвать боль без каких-либо заметных признаков воспаления. Во многих случаях причина простатита неизвестна.

Некоторые из распространенных причин простатита включают:

  • Нарушения иммунной системы;
  • Нарушения нервной системы;
  • Травма железы или окрестных тканей.

Некоторые группы людей имеют более высокий риск развития простатита. Они включают в себя следующие:

  • Молодые или среднего возраста мужчины;
  • Лица, которые имели простатит, прежде;
  • Лица с инфекциями в мочевом пузыре или уретре;
  • Те, кто пострадал от травмы тазовой области;
  • Те, кто не пьет достаточное количество жидкости;
  • Лица, которые используют мочевой катетер;
  • Те, кто участвует в незащищенном половом акте;
  • Лица с ВИЧ или СПИДом;
  • Те, кто испытывает психологический стресс;
  • Лица, которые унаследовали определенные гены, которые предрасполагают их к простатиту/

Симптомы простатита

Симптомы простатита, как правило, зависят от причины. Общие признаки и симптомы простатита включают в себя:

  • Дизурия — Боль или дискомфорт во время мочеиспускания
  • Сложность мочеиспускания
  • Частое мочеиспускание
  • Увеличение позывов к мочеиспусканию в ночное время
  • Боль в паху, нижней части живота или в пояснице
  • Боль в промежности
  • Боль в яичках или половом члене
  • Дискомфорт во время оргазмов
  • Гриппоподобные симптомы

Желательно обратиться к врачу в случае, если вы испытываете боль или трудности при мочеиспускании. Если не лечить, состояние может ухудшиться и привести к другим осложнениям со здоровьем.

Некоторые из осложнений простатита включают:

  • Бактериальная инфекция в крови
  • Воспаление эпидидимита, трубка расположена за яичком
  • Формирование Гноя в простате
  • Бесплодие

Диагноз простатита может быть сделан на основе определенных анализов, которые Вам назначит врач. Потому описывать их здесь не вижу смысла. Идите к врачу.

Лечение простатита

Лечение простатита зависит от причины. Они могут включать в себя следующие:

  • Антибиотики, как правило, предписывают для простатита. Тип лекарства будет зависеть от штамма бактерий, который вызвал инфекцию. В тяжелых случаях антибиотики могут быть введены внутривенно .Антибиотики, возможно, придется принимать до 6 недель. Хронический простатит может потребовать более длительный курс лечения. Важно принимать предписанное лечение как назначено и в течение времени, указанного врачом.

Средства для простатита

Есть некоторые домашние средства для простатита, которые могут помочь облегчить симптомы:

  • Боль простатита можно снизить в теплой ванне. Заполните ванну теплой водой и сидите в нем в течение 20 минут.
  • Если боль и отек предстательной железы является серьезным, желательно, сидеть на подушке. Избегайте каких-либо жестких сидений или поверхностей, которые могут ухудшить боль.
  • Горячие и холодные компрессы могут помочь уменьшить отек и боль, вызванных простатитом. Тепло помогает расслабить воспаленные ткани и холод помогает тонизировать мышечные волокна.
  • Ваш врач может посоветовать вам избегать острой пищи, алкоголя и кофеина. Некоторые люди с простатитом могут испытывать ухудшение симптомов, когда они потребляют цитрусовые.
  • Желательно, мочиться чаще и опорожнять мочевой пузырь полностью. Это помогает снизить нагрузку на простату.
  • Держите область гениталий в чистоте, чтобы предотвратить повторяющиеся инфекции.

Тыквенные семечки обладают мочегонными свойствами и содержат высокий уровень цинка, который повышает иммунитет и помогает организму самовосстанавливаться.

  • Есть семена так или добавлять их в пищу.
  • Рыба, как известно, защищает от заболеваний предстательной железы из-за содержания омега-3 жирных кислот.
  • Овощи соки, такие как морковный сок, как известно, эффективны в облегчении симптомов простатита.
  • Стресс может усугубить симптомы, целесообразно практиковать расслабление, йогу и глубокое дыхание, чтобы уменьшить стресс.

Некоторые альтернативные методы лечения могут быть полезны в облегчении симптомов простатита:

  • Иглоукалывание (вставка тонких игл в кожу в различных точках на теле). Некоторые исследования показывают, что эта терапия может помочь уменьшить симптомы простатита.
  • Крапива двудомная, как известно, оказывает защитное действие на мембраны клеток предстательной железы.

Использование эфирных масел для массажа:

  • нижней части спины и живота может помочь облегчить симптомы простатита. Масла, такие как сандаловое, эвкалиптовое и ромашковое, как известно, обладают противовоспалительными свойствами.

Важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо травяные средства или диетические добавки для простатита.

Видео

Профилактика простатита

Следующие меры могут помочь предотвратить простатит:

  • Обеспечить адекватное потребление свежих фруктов и овощей, они богаты витаминами, минералами, антиоксидантами и клетчаткой, которые защищают от инфекции и предотвращают воспаления.
  • Получить достаточное потребление здоровых жиров, таких как омега-3 жирных кислот и мононенасыщенных жиров. Они помогают поддерживать хорошее здоровье простаты. Уменьшите потребление вредных жиров, так как они могут способствовать увеличению воспаления в организме.
  • Выбирайте продукты, богатые растительным белком вместо животного белка. Растительный белок обеспечивает организм необходимыми питательными веществами.
  • Пейте зеленый чай, поскольку он содержит катехины, которые являются мощными антиоксидантами и противовоспалительные агенты. Исследования показали, что катехины помогают уменьшить инфекцию в предстательной железе.
  • Некоторые пищевые продукты и добавки, которые вредны для здоровья простаты : мясо, сладкие продукты.
  • Добавки, такие как кверцетин, цинк, витамин D, крапива и экстракт зеленого чая, как известно, полезны в снижении симптомов простатита. Однако вы должны проконсультироваться с врачом перед использованием любых добавок.
  • Пейте чистую воду. Низкий уровень приема жидкости может привести к обезвоживанию и увеличить риск развития инфекции мочевых путей.
  • Старайтесь поддерживать нормальный вес, поскольку избыточный вес может сделать вас восприимчивым к различным болезням, включая простатит.
  • Делайте физические упражнения, чтобы позволить вашему организму укрепить вашу иммунную систему
  • Стресс может ослабить иммунную систему и вызвать колебания в гормональных уровнях. Попробуйте управлять стрессом.
  • Бактериальный простатит может возникать из-за болезней, передающихся половым путем, таких как гонорея .
  • Избегайте незащищенного секса, случайных связей, или травм в области промежности. Ваш врач может посоветовать вам воздерживаться от действий, таких как езда на велосипеде или на лошадях.
  • Клюквенный сок, как известно, помогает в пресечении инфекции мочевых путей. Инфекции мочевыводящих путей встречаются вместе с простатитом, во многих случаях, поэтому может помочь, пить клюквенный сок.
  • Избегайте напряжение мочевого пузыря во время мочеиспускания, так как это может вызвать раздражение.
  • Уменьшить или ограничить потребление алкоголя, так как это может ухудшить симптомы простатита.
  • Ешьте продукты с высоким содержанием волокна, чтобы обеспечить легкое испражнение. Запор может усугубить симптомы простатита из-за нагрузки на желудочно-кишечный тракт.
  • Избегайте употребления острой пищи, поскольку она может усугубить симптомы.
  • Напитки с кофеином, шоколад и кола может вызвать раздражение простаты и вызвать симптомы простатита.

Прогноз простатита заключается в следующем:

  • Острый бактериальный простатит можно вылечить полностью с курса лечения антибиотиками.
  • Хронический бактериальный простатит может повториться даже с лечением. Однако хронический простатит, как правило, протекает бессимптомно.

Источник dobrzdrav.ru

Простатит – воспаление предстательной железы, возникающее из-за нарушения микроциркуляции крови в мышцах таза и тазового дна или инфекционного процесс в ее тканях. Он сопровождается дизурией, болью во время мочеиспускания и семяизвержения, значительным ухудшением качества жизни мужчины.

Не своевременно проведенное или неправильно подобранное лечение приводит к частым рецидивам, переходу заболевания в хроническую форму. Кроме консервативной терапии существует немало народных средств, опробованных больными простатитом и получивших отличные отзывы.

Приседания – лучшие упражнения от простатита

Если в основе этого заболевания лежит воспалительный процесс (а не бактериальный), вполне возможно, что нарушено кровоснабжение мышц, окружающих предстательную железу. Для восстановления циркуляции крови нет лучше и эффективнее упражнений, чем приседания. Для начала следует пройти тест и попробовать присесть с прямыми руками, поднятыми выше головы.

Приседания должны быть глубокими, то есть таз нельзя задерживать на уровне или выше коленей. Выполнение этого упражнения не менее 100 раз, свидетельствует о хорошем потенциале для лечения простатита. Боль в ногах – признак слабости мышц и недостаточного кровоснабжения органов малого таза и простаты в том числе.

Не нужно выполнять стократные приседания ежедневно, достаточно и 3 раз в неделю. Вариант попроще, это делать 3 подхода подряд, по 50 раз, с перерывом на 3 минуты между подходами.

Нужно стремиться к заветной цифре «сто», дополняя приседания другими упражнениями:

Выполнение «ножниц», сидя на полу и опираясь руками чуть сзади за спиной (по 20 раз каждой ногой);

Подъем прямых ног в положении лежа на животе (по 20 раз).

Комплекс из этих упражнений в сочетании с приседаниями поможет избавиться от простатита без медикаментов.

Другие упражнения для лечения простатита

Упражнение 1. Ложитесь на спину, ноги положите в согнутом виде на себя так, чтобы коленки были возле вашего лица. Обхватите ноги руками, и в таком положении вам нужно пролежать от 3 до 20 минут. Это очень эффективное упражнение и помогает даже при обострении простатита, но нужно терпение. Эффект тем лучше, чем дольше вы так лежите, но не более 20 минут.

Упражнение 2. Утром, когда вы просыпаетесь, первым делом сделайте массаж промежности в течение пяти минут. Этот массаж избавит вас от застоя предстательной железы. Перед едой сделайте ещё одно упражнение: стоя в полный рост, ноги вместе, приседайте на одну треть и в такой позе поочерёдно двигайте коленями вперед, сначала левым, потом правым. Продолжать так делать нужно в течение пяти минут. Вечером упражнение можно повторить. Первое время, конечно, будет сложно, но со временем вы привыкнете. И вам точно не надо будет бояться простатита, если вы любите ходить.

Бисептол – эффективный и дешевый антибиотик

При лечении простатита с такими симптомами, как задержка мочеиспускания, боль при семяизвержении и отсутствие эффекта от курса терапии макролидами, противогрибковыми средствами, фторхинолинами, поможет Бисептол — давно известное и дешевое лекарственное средство.

Нужно принимать по 2 таблетки 480мг 2 раза в день ежедневно, в течение 5-14 дней.

Компоненты препарата не дают бактериям размножаться в организме человека и подавляют их рост. Он эффективен против микроорганизмов, устойчивых к воздействию сульфаниламидов. Среди показаний к приему препарата есть инфекции мочевыводящих путей, в том числе и простатит. Бисептол выводится из организма за 7 часов.

В числе противопоказаний к его приему такие состояния и заболевания:

Почечная и печеночная недостаточность;

Аллергические реакции на компоненты препарата;

Патологии системы кроветворения.

Принимая Бисептол, нужно внимательно следить за реакцией своего организма. Признаки передозировки: головные боли и боли в кишечнике, снижение аппетита, головокружение. Значительным побочным эффектом при употреблении больших доз Бисептола является угнетение костного мозга. Во время длительного лечения следует контролировать показатели биохимии крови.

Прерванное лечение может привести к обострению простатита, присоединению воспаления, повышению температуры.

Согласно отзывам многих мужчин, которые принимали бисептол, облегчение наступало уже через несколько часов даже в самых запущенных случаях.

В комплексном лечении простатита часто применяют фитосредства.

«ЛИКОПРОФИТ®» — комплекс натуральных компонентов . Компоненты «ЛИКОПРОФИТ®», избирательно накапливаются в тканях простаты, снижают проявления воспаления, способствуют укреплению защитных функций, защищают клетки от поражения свободными радикалами и контролируют процесс чрезмерного разрастания тканей предстательной железы.* За счет комплексного и сбалансированного состава происходит устранение затруднений, связанных с мочеиспусканием, ослабление болевого синдрома 1 . Компоненты «ЛИКОПРОФИТ®» на фоне стандартной терапии эффективно влияют на основные симптомы хронического простатита, способствуют улучшению мочеиспускания: уменьшают частоту мочеиспускания и усиливают струю мочи, улучшают самочувствие и оказывают общеукрепляющее действие у больных с хроническим простатитом*

Лечение простатита чаем с мёдом

Хронический простатит с нестабильными результатами лечения антибиотиками и настоями трав поддается медовой терапии. До ее начала нужно учесть индивидуальные особенности организма – аллергию на продукты пчеловодства, наличие или отсутствие сахарного диабета, так как эти состояния являются абсолютными противопоказаниями. Меда потребуется много, не менее 10 кг. Он должен быть натуральным, липовым или цветочным.

За сутки его нужно съесть вместе с чаем около 100-200 г, используя вместо сахара ежедневно. Спустя немного времени налаживается мочеиспускание, исчезает боль, приходят в норму остальные показатели. После полного излечения для профилактики рекомендуется ежемесячно употреблять мед небольшими курсами.

Рецепт из меда с чистотелом

Это народное средство применяется после проведенного комплексного лечения (антибиотики, свечи, прогревания, лечебная гимнастика). После снятия острого воспаления нужно приготовить отвар из сухого чистотела. Сто грамм сухой травы заливают 700 мл кипятка, кипятят не более четверти часа. Когда отвар немного остынет, его процеживают через марлю. В отваре надо растворить 500 г натурального меда.

Этот раствор хранят в холодильнике в стеклянном сосуде. Его пьют перед едой по 1 ст. ложке трижды в день. Во время этого курса лечения алкоголь и любые медикаменты находятся под запретом. Одновременно нужно пропить отвар овса. Его принимают по стакану (150-200 мл) 3 раза в день. Овес пьют на протяжении 1,5-2 месяцев с перерывами – 2 дня через каждые 5 дней приема отвара. Во время такого лечения не желательна нагрузка на мышцы промежности, посещения тренажерного зала стоит ограничить. Разрешенные виды спорта – бег, ходьба, плавание в бассейне.

Первые признаки облегчения можно ощутить уже через неделю, а стойких результатов удается добиться всем, кто прошел полный курс лечения медом и чистотелом. Лечению поддаются даже случаи застарелого простатита на стадии, когда не помогает ничего кроме оперативного вмешательства.

Лечение простатита семенами тыквы

Семена тыквы ещё издавна использовались знахарями при лечении простатита. Они являются хорошим и очень доступным народным средством для лечения данного заболевания. Так как эти семена содержат много цинка, который необходим любому мужчине в любом возрасте, они быстро лечат простатит. Нужно всего лишь есть по 30 семечек в день до еды. Это как раз суточная доля цинка для организма.

Способ 2. Очистите полкилограмма тыквенных семечек и перекрутите на мясорубке. Семечки должны быть обязательно не жареными, иначе лечебного эффекта не будет! И добавьте 200 граммов меда. Перемешайте раствор и сделайте из него шарики размером примерно с лесной орех или чуть больше. Хранить их нужно в холодильнике, но штук по 10 можно выкладывать заранее, чтоб достигли комнатной температуры.

Съедать следует по одному шарику за полчаса до еды 1–2 раза в день. При этом шарик нельзя быстро проглатывать, жуйте и сосите его в течение двух-трех минут. Это народное лечение простатита обладает очень сильным лечебным эффектом, поэтому одного курса в год будет вполне достаточно.

Настой лещины – эффективное средство от простатита

Главный ингредиент – это лещина. Для лечения простатита вам нужно взять либо кору, либо листья лещины. Можете заваривать поочередно оба ингредиента, чередуя их. Только знайте, что кору надо заваривать в два раза дольше, так как она более жесткая.

Итак, возьмите одну столовую ложку листьев (либо коры) лещины и заварите её в стакане кипятка. Закройте плотно крышкой и подождите полчаса. После процедите и принимайте по 1/4 стакана 4 раза в день.

Лучше использовать каждый раз свежие веточки, но можно применять и уже использованные по несколько раз. Обычно достаточно недели таких процедур – и простатит проходит.

Настойка коры осины

При простатите кроме коры лещины также помогает кора осины. Для приготовления настойки вам потребуется кора осины, собранная в начале сокодвижения, до распускания почек и листьев дерева. Этот период примерно наступает во второй половине апреля. Желательная толщина коры– 3–5 мм.

После сбора кору нужно подсушить в духовке или в тени. Когда кора подсохнет, возьмите её в количестве 100 граммов, размельчите немного и положите в пол-литровую банку. Сверху налейте 200 граммов водки, при этом следует полностью залить кору. Закройте банку крышкой и поставьте в темное место на 2 недели. Спустя этот период процедите настой.

Настой пьют 3 раза в день, разбавляя 20 капель четвертью стакана жидкости. Принимают его до еды. При ежедневном использовании этого объёма настоя коры осины хватит на 2–2,5 месяца. (Читайте также:Сосновая пыльца – дар природы)

Лечение простатита полынью

Терапия полынью помогает практически при всех воспалительных заболеваниях половых путей, в том числе и при простатите, убивая гноеродную инфекцию. Для проведения полного курса лечения достаточно 100 г сухой полыни. Ее протирают руками, одновременно измельчая как можно тоньше, а затем просеивают через дуршлаг. Та трава, что прошла сквозь его отверстия, будет приниматься в сухом виде внутрь, а та, что осталась не просеянной – пригодится для приготовления отвара для спринцеваний мочеиспускательного канала.

Горечь сухой полыни, проходя через желудочно-кишечный тракт человека, действует на организм очищающее, избавляя его от возбудителей инфекции.

В первые 3 дня через каждые 2-2,5 часа нужно проглатывать по щепотке сухой полыни, смачивая ее слюной и запивая водой. От приема пищи периодичность приема полыни не зависит. В этот период нельзя делать перерыв между приемами сухой травы даже на ночь.

В следующие 4 дня полынь ночью не принимают, а днем ее пьют по 5-6 раз в день.

Вечером каждого дня нужно делать полынные микроклизмы. Чтобы их приготовить, берут 1 ч.л. с горкой сухой полыни. Заливают литром кипятка, остужают настой до 40°С, процеживают, отливают 100 мл. Половину из этого объема впрыскивают на ночь в задний проход. Позывов к дефекации бояться не нужно, их не будет.

Вторую половину (50 мл) впрыскивают в уретру. Сделать это не очень просто – нужно прижать края мочеиспускательного канала к наконечнику миниатюрной спринцовки, а ее содержимое резко впрыснуть. При правильном выполнении этой процедуры отвар полыни пройдет до мочевого пузыря. Спустя 3-4 дня при хроническом или латентном простатите начнется выход застаревшего гноя. Отвар не должен быть слишком холодным или горячим, самая лучшая температура – температура тела.

Спринцевания с микроклизмами повторяют на протяжении 7 дней.

На протяжении всего курса лечения требуется соблюдение строгой диеты, без которой лечение полынью не будет обладать требуемой силой:

Исключается животная пища, белок, рыба, яйца, сладости, молочные продукты;

Ограничивается количество хлеба (до 200г), он разрешен только в подсушенном виде;

Нельзя принимать алкоголь, курить;

Разрешенные продукты: крупы, овощи и фрукты, орехи, подсолнечное масло.

Во время этого курса лечения возможно обострение скрытых недугов, ощущение слабости, появление суставных болей. Спринцевание можно продолжать дольше 7 дней, до полного купирования признаков простатита. С профилактической целью можно проводить полынотерапию весной и осенью.

Лечение простатита петрушкой

Петрушка обладает большим спектром полезных и целебных свойств, в особенности она снимает воспалительный процесс и восстанавливает половые функции. Несмотря на то, что мы постоянно применяем петрушку в кулинарии, ценим её за пряный вкус, петрушка является лечебной травой, так как содержит огромное количество полезных минералов и витаминов.

Так, например, в 100 граммах петрушки есть две суточных нормы провитамина А, что, кстати, полезно для глаз. А витамина С почти в 4 раза больше, чем в лимоне! Кроме того, в петрушке имеется инулин – это природный аналог инсулина, он также регулирует уровень глюкозы в крови и, кроме этого, является самым лучшим источником питания для нашей микрофлоры кишечника.

Сок петрушки нужно принимать по столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

Также полезно применять семена петрушки. Измельчите 4 чайных ложки семян в порошок, и залейте одним стаканом кипятка, поставьте кипятиться на 15 минут, после чего остудите. Приём осуществляйте 4–6 раз в день по 1 столовой ложке.

*Инструкция по применению БАД к пище ЛИКОПРОФИТ®

1. Спивак Л.Г. Эффективность и безопасность применения Ликопрофита® у больных хроническим простатитом и аденомой предстательной железы. Урология. 2013, №2, С. 118-122.;

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Врач-фитотерапевт

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

Правда ли, что нужно очищать организм? Мифы и доказанные факты!

20 причин есть тыквенные семечки — самые полезные семечки в мире — каждый день!

Источник www.ayzdorov.ru



Источник: viraden1.ru


Добавить комментарий