Опухли ступни что делать

Опухли ступни что делать

Появление отеков ног – это симптом, который может быть вызван разнообразными причинами. При отечности происходит увеличение окружности нижних конечностей, есть вероятность одновременного проявления и других неприятных признаков. Спровоцировать отеки ног способны общие заболевания либо определенные патологии. Если они проявляются на ногах, то могут отличаться разной степенью выраженности (страдают только пальцы ног либо затрагиваются и бедра).

Виды отеков ног

Отеки на ногах подразделяются на несколько видов:

  • Застойные. Такая отечность образуется при увеличении проницаемости сосудов, повышении давления в капиллярах, снижении уровня белка-альбумина в крови.
  • Гидремические отеки. Возникают в результате накопления большого количества лишней жидкости, что может происходить при определенных заболеваниях почек.
  • Нейропатические. Могут образовываться при наличии таких заболеваний, как сахарный диабет и алкоголизм.
  • Кахектические отеки будут проявляться в результате сильного истощения организма либо при некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях (к примеру, инсульте).
  • Аллергические (квинке). Представляют собой глубокую кожную отечность. Развиваются мгновенно и также быстро рассасываются, если оказано своевременное и правильное лечение.
  • Механические отеки развиваются в результате получения травм, которые могут проявиться при наличии опухолей либо во время беременности.

Основные причины отечности конечностей

Отеки на ногах могут возникать по самым разным причинам. Это может быть:

  • нарушение правильного обмена веществ в организме;
  • употребление на протяжении дня большого количества жидкости;
  • наличие разнообразных иммунологических заболеваний;
  • сильные ожоги;
  • проявление аллергической реакции;
  • привычка постоянно скрещивать ноги, когда сидите;
  • наличие избыточного веса;
  • проявление острого тромбофлебита поверхностных, глубоких вен;
  • наличие определенных почечных заболеваний;
  • долгое сидение на низких либо слишком мягких сиденьях вызывает появление отечности;
  • сбои работы сердечно-сосудистой системы;
  • развитие варикозного расширения кровеносных сосудов.

Ступня может отекать из-за неправильно подобранной обуви, повышенной нагрузки на ногу либо при наличии плоскостопия. Если же такое явление было спровоцировано тромбофлебитом, нужно незамедлительно обратиться за помощью к врачу, иначе есть вероятность развития серьезных проблем со здоровьем. В случае постоянного отекания ног, важно сначала определить причину и только после этого начинать лечение, иначе вскоре снова появится эта проблема.

Сердечная недостаточность

Отеки ног – это распространенное явление, которое относится к числу главных признаков сердечной недостаточности. У людей, страдающих таким заболеванием, происходит значительное ослабление главной функции сердца – насосной, ему становится тяжело перегонять кровь из ног в верхнюю часть тела, что нередко становится причиной появления отеков.

Во время сна тело находится в горизонтальном положении, что значительно снижает нагрузку на сердце. При проведении целого дня в стоячем или сидячем положении, ближе к вечеру сильно истощается ресурс сердца, что вызывает отечность на ногах, а кожный покров приобретает нездоровый синюшный оттенок. От такого отека может страдать только стопа либо он распространяется на всю ногу, вплоть до уровня бедра.

После приема лекарственных препаратов

Спровоцировать появление сильных отеков ног может и прием определенных лекарственных препаратов:

  • Если на протяжении длительного времени принимаются глюкокортикоиды (средства, которые назначаются при лечении аллергических, аутоиммунных заболеваний, опухолей), есть вероятность развития отечности. Такие препараты оказывают воздействие на работу сердца, а также процесс кровообращения.
  • Причиной возникновения отеков могут стать мужские и женские половые гормоны, которые задерживают в организме лишнюю жидкость. Эти вещества входят в состав контрацептивов. Прием мужских половых гормонов назначается при ожирении и нарушении репродуктивной функции мужчины.
  • Средства для снижения высокого артериального давления также могут вызывать отеки. При появлении такой проблемы необходимо обратиться к врачу.

Варикозная болезнь

Начальным признаком развития варикозного расширения вен являются отеки на ногах, что происходит по разным причинам:

  • Стенки сосудов очень тонкие и легко растягиваются.
  • Малоподвижный образ жизни, наличие избыточной массы тела.
  • Употребление в пищу большого количества соли и воды, провоцирует отечность не только нижних конечностей, но и других частей тела.

Заболевания печени

Ноги могут отекать из-за наличия определенных проблем в работе печени. Самая распространенная причина – это цирроз, при котором происходит ярко выраженное нарушение работы этого органа. В этом случае самостоятельно справиться с проблемой не получится. Нужно пройти обследование для определения причины, вызвавшей отечность, после чего врачом будет назначен курс лечения.

Травмы

Спровоцировать появление отеков в области ног могут травмы:

  • вывих;
  • ушиб конечности;
  • перелом (щиколотка, лодыжка, кости стопы, малоберцовой и большеберцовой кости, пальцы ног);
  • гемартроз.

Как убрать отеки ног в домашних условиях

Отеки на ногах нередко доставляют не самые приятные ощущения и дискомфорт. Чтобы полностью от них избавиться, нужно точно установить причину, вызвавшую их появление. Если вы хотите решить эту проблему, придерживайтесь простых советов:

  • Нельзя долго сидеть в одной позе, поджав под себя ноги.
  • Старайтесь в течение дня менять обувь, чтобы ноги могли отдохнуть (в первую очередь это относится к девушкам, которые каждый день носят каблуки).
  • Если вы вынуждены весь день находиться в вертикальном положении, вечером нужно хотя бы на пол часика прилечь, ножки поднимите повыше, чтобы обеспечить отток застоявшейся крови. Потом сделайте легкий массаж щипательными движениями, что помогает быстро избавиться от отечности на ногах.
  • Разнообразьте свой ежедневный рацион продуктами, содержащими калий (бананы, листовой салат, мед, абрикосы, курага, персики).
  • Летом старайтесь кушать больше ягод, обладающих мочегонным действием (арбузы, брусника, земляника), что предотвращает появление отечности.
  • Во время сна кладите под ноги валик или маленькую подушку, чтобы они находились выше уровня сердца, и тогда утром вы не столкнетесь с этой неприятной проблемой.

Народные средства

Вполне успешно для снятия отеков применяется народная медицина. Наилучший лечебный эффект против отечности достигается при использовании ванночек и компрессов для ног:

  • Обертывания с березовыми листьями. Берем простые хлопчатобумажные мешки (прекрасно подойдут и старые наволочки), высота которых должна прикрывать колено. Накладываем в них много свежих листьев березы, надеваем мешки на ноги. Листва должна толстым слоем плотно их облегать, чтобы ножки начали потеть. Ждем, пока все листья не станут полностью мокрыми, а потом снимаем мешки. Нужно провести 2-3 процедуры, и про отеки можно забыть навсегда.
  • Настойка из листьев каланхоэ. Заливаем водкой (500 г) мелко нарезанные листья растения (250 г), оставляем настаиваться лекарство на 14 дней. По истечении указанного времени втираем настойку в проблемные места на ночь. Утром полностью пропадают отеки и боль, которую они вызывают.
  • Чеснок. Измельчаем 1 головку чеснока, заливаем кипящей водой (1 ст.), настаиваем не менее получаса. Как только чесночная кашица остынет до комнатной температуры, натираем ей отекшие ноги, через 25-35 минут смываем прохладной водой, и отеки полностью проходят.
  • Компресс. Берем отрезок простой хлопчатобумажной ткани и смачиваем ее теплой водой, оборачиваем ноги, сверху надеваем полиэтиленовый пакет, оставляем компресс на всю ночь. Утром делаем легкий массаж. Это средство помогает быстро избавиться от отеков.
  • Скипидар. Смешиваем в соотношении 1:2 скипидар и касторовое масло (теплое). Втираем смесь в кожу, хорошо прорабатывая каждый сустав, надеваем теплые носки, и компресс оставляем на всю ночь, утром отеки проходят.
  • Морская соль. Набираем в тазик теплую воду и растворяем в ней немного морской соли, держим в воде ноги примерно 25-33 минуты, потом ополаскиваем прохладной водой и делаем легкий массаж. Этот способ помогает быстро убрать отеки на ногах.
  • Масло перечной мяты. В холодной воде растворяем пару капель масла и опускаем в нее ножки на пару минут. Регулярные процедуры помогут навсегда забыть про проблему отечности.

Избавиться от отеков помогут настойки и отвары:

  • Прекрасное мочегонное средство – трава спорыш, которая помогает быстро вывести из организма лишнюю жидкость. Кипятком заливаем сырье (1 ст. ложку) и настаиваем ровно час. В течение дня пьем отфильтрованное лекарство и забываем про отеки.
  • Заливаем литром воды семена льна (4 ст. ложки) и кипятим на минимальном огне примерно 12-14 минут, настаиваем час в теплом месте. Отфильтрованный напиток против отеков ног пьем теплым каждые 2 часа по ½ стакана. Через 14 дней вы сможете забыть про эту проблему.
  • Заливаем кипящей водой (2 ст.) листья березы (2 ст. ложки) и ее почки (1 ст. ложку). Вводим в раствор соду (1/2 ч. л.), и отвар против отечности ног настаиваем не менее получаса, потом фильтруем и принимаем каждый день по 1/3 стакана перед приемом пищи (3 раза в сутки).
  • На мясорубке измельчаем корень и зелень петрушки. Берем ровно 1 ст. ложку полученной смеси и заливаем кипятком (2 ст.), настаиваем не менее 10 часов. Пьем готовый напиток против отеков ног по 1 ст. ложке на протяжении суток. Через несколько дней лечения проблема полностью исчезает.

Перед использованием того или иного народного средства в борьбе с отеками ног, нужно знать, что не все они безопасны для здоровья. Если отечность была спровоцирована варикозным расширением вен, беременностью, заболеваниями, связанными с мочеполовой системой, либо другими болезнями, такое лечение способно нанести вред общему состоянию здоровья.

Медикаментозное лечение

Снять отеки помогут современные медикаментозные препараты, которые должны применяться с учетом характерного нарушения здоровья. Если отечность была вызвана сердечными либо почечными заболеваниями, врач может назначить прием мочегонных препаратов. При варикозном расширении вен помогут крема, гели и мази, содержащие разжижающие кровь и венотонизирующие компоненты. Если при отеках сильно болят икры ног, во время покупки кремов отдавайте предпочтение тем средствам, в основе которых находится экстракт конского каштана либо пиявок.

Как бороться с отеками во время беременности

Практически во всех случаях, как только беременная устраняет причину, провоцирующую отеки на ногах, они самостоятельно исчезают через пару дней. Нужно ограничить употребление в пищу поваренной соли, не забывать про полноценный отдых, свести к минимуму пребывание на солнце. Некоторые женщины ошибочно считают, что для избавления от отеков стоит пить больше жидкости, но ее количество наоборот необходимо сократить, не забывая про ежедневную норму.

Желательно пить простую чистую воду с добавлением небольшого количества лимонного сока. Также пользу приносят брусничные и клюквенные соки, оказывающие мочегонное действие. Нужно полностью исключить из ежедневного рациона кофе, другие провоцирующие появление отеков ног факторы. К примеру, не употреблять соленое, специи, продукты, содержащие большое количество натрия (орехи, семечки и т.д.), газированные напитки, копченое и жареное. Полезно будет увеличить количество белка в рационе.

Не рекомендуется долго сидеть в одной позе (распространенная причина появления отеков ног), ходить по жаре, заниматься физкультурой. Чтобы избежать этой проблемы, устраивайте себе чаще прогулки на свежем воздухе и полноценный отдых. Во время дневного сна будет полезно положить ноги на небольшую возвышенность. Снять отеки при беременности могут помочь и методы народной медицины (но использовать их без разрешения врача категорически запрещено):

  • Отвар из кураги. Заливаем кипятком курагу и оставляем на всю ночь. Полученный компот выпиваем утром примерно за 35-45 минут до начала приема пищи.
  • Мочегонные травы от отеков ног. Справиться с этой проблемой помогают отвары из листьев брусники либо толокнянки, медвежьих ушек, почечных сборов, ягод и цветов боярышника, вишневых плодоножек, полевого хвоща. Лечение длится не более месяца и за один день принимается не больше одного стакана лекарства.

Не рекомендуется прибегать к самостоятельному лечению отеков в области ног с применением современных медицинских препаратов. Использование народных методов и других средств лечения необходимо согласовывать с врачом. Могут помочь при отеках прохладные ванночки для ног. Делая регулярный легкий массаж ступней, вы облегчите себе борьбу с отечностью.

Все вышеперечисленные методы помогают избавиться от физиологических отеков ног, которые считаются нормой и проявляются примерно у 77-82% будущих мам. Они полностью безопасны, не несут угрозы для здоровья ребенка, но и такую отечность нужно устранять. Однако не всегда при беременности отеки отличаются безобидным характером, поэтому необходимо вовремя обращать на них внимание и своевременно предпринимать соответствующие меры для их лечения.

Видео

Если после утомительного трудового дня или во время жаркой погоды ваши ножки сильно устают, и появляются отеки, вам поможет простой комплекс упражнений, показанный в видео ниже.

Отек ног – достаточно частое явление, периодически встречающееся к концу дня у большинства людей, проводящих много времени на ногах или, наоборот, ведущих малоподвижный образ жизни. Застой жидкости может иметь как временный характер, связанный с какими-то жизненными ситуациями (длительное нахождение в положении сидя или стоя и т. д.), так и постоянный, как результат скрытых проблем со здоровьем.

Очень важно понимать причины недуга, чтобы не допустить более серьезных последствий. Давайте разберемся: почему отекают ноги, и что с этим делать? В каких случаях от отечности ног можно избавиться самостоятельно, а когда нужно немедленно обратиться за помощью к специалисту? Как бороться в домашних условиях и не допустить этого неприятного явления, мы расскажем в нашей статье.

Причины возникновения отека ног

Если отек ног стал вашим постоянным спутником, необходимо выяснить причину и предпринять меры для его устранения. Давайте рассмотрим основные факторы, провоцирующие отек нижних конечностей.

Неудобная обувь. Если к концу дня на ногах появляется припухлость, а после снятия обуви следы от ремешков или носков не проходят несколько часов, следует обратить внимание на то, что вы носите. Обувь на высоком каблуке, с неудобной колодкой, а также слишком узкая либо с абсолютно плоской подошвой – все это ухудшает кровоток в конечностях и может спровоцировать скопление в них жидкости.

Неправильный образ жизни и нездоровые привычки. В этом случае, скопление жидкости в ногах может быть вызвано:

  • длительным нахождением в одном положении, часто связанным с профессиональной деятельностью (за столом сидя, физическая нагрузка при нахождении целый день на ногах);
  • избыточным либо недостаточным потреблением воды в течение дня;
  • интенсивными спортивными нагрузками (бег, ходьба, силовые упражнения);
  • неправильными позами при длительном сидении, в частности – скрещиванием ног;
  • избыточным весом, который повышает нагрузку на нижний отдел тела;
  • аллергической реакцией на прием лекарственных средств (существует много эффективных народных средств от аллергии).

Травмы. Переломы, ушибы, сильные обморожения и ожоги могут сопровождаться отеканием тканей в области пораженного места, проходят постепенно в процессе заживления.

Предменструальный синдром. Причиной отеков ног, не требующих специального лечения, часто служит и гормональный дисбаланс у женщин во второй половине цикла. Как правило, проходит по окончании менструации.

Беременность. Гормональная перестройка организма женщины, повышенная нагрузка на ноги – физиологические явления, приводящие к отечности нижних конечностей. Если же симптомы проявляются на фоне позднего токсикоза, необходимо обратиться к врачу.

Нарушенный обмен веществ. Сбои в общем и водно-солевом балансе часто приводят к отечности, и чаще всего носят более глубокий медицинский характер. В этом случае, бороться с такими проявлениями лучше всего после консультации с врачом.

Варикоз, тромбофлебит. При нарушении венозного оттока – может проявляться в виде долго непроходящих следов от резинок носков. Может стать сигналом для обращения к флебологу, особенно, если на ногах стали появляться сосудистые «звездочки».

Сердечная недостаточность. В основном, симметрично отекают ноги внизу стопы и голень. Если при незначительных нагрузках появляется одышка, повышается сердцебиение, во избежание серьезных проблем с сердцем необходима своевременная консультация с кардиологом.

Плоскостопие. Сопровождается застоем лимфы, нарушением обменных процессов и работы почек.

Почечные патологии. Если отеки ног сопровождаются болями в пояснице, нарушением мочеиспускания и повышением давления.

Лечение в домашних условиях отека ног

Если отек в нижних конечностях не вызван патологиями, требующими немедленного врачебного вмешательства, самостоятельно избавиться от его неприятных симптомов можно при помощи специальных физических упражнений, процедур и народных рецептов, о которых мы и расскажем вам в этой статье.

Гимнастика от отека ног

Комплекс несложных упражнений избавит вас от отеков, вызванных застоем лимфы.

  • Крутим «велосипед» – 1 минуту.
  • Вращаем стопами – по 1 минуте по часовой стрелке и против неё.
  • Ходим на носочках босиком – 3 минуты.
  • Приподнимаемся на пальцы и резко опускаемся на пятки – 10 повторений.
  • Максимально сжимаем и расслабляем пальцы ног – 1 минута.
  • В положении лежа совершаем махи поднятыми вверх ногами в разные стороны – 5 минут.

Также полезно заняться плаваньем. Посещайте бассейн 3-4 раза в неделю.

Народные средства от отека ног для внутреннего применения

  • Отвар из семян льна. Две столовые ложки семян заливают литром горячей воды, доводят до кипения и варят 15-20 минут при медленном нагревании. Охлаждают до комнатной температуры и процеживают. Принимают каждые 2 часа по ½ стакана. Для эффективного лечения следует пройти двухнедельный курс.

  • Настой из петрушки. Мочегонные свойства петрушки часто используют для приготовления средств при лечении отеков ног. Листья и корни пропускают через мясорубку. Столовую ложки средства заливают в термосе кипящей водой и настаивают около 8 часов, после чего процеживают и принимают по столовой ложке каждый час в течение трех дней.
  • Можно также использовать семена петрушки. Для этого их измельчают, заливают две столовые ложки литром холодной воды, настаивают ночь. Процеживают через марлю и принимают по 3 столовых ложки три раза в день не дольше двух недель.

  • Березовый отвар. Можно использовать сухие листья или почки. Чайную ложку средства заливают ½ стакана крутого кипятка, настаивают 20 минут, процеживают. Отвар делят на три части и выпивают с утра, днем и перед сном. Курс длится около месяца.
  • Отвар из арбузных корок. Корки ягоды измельчают, заливают водой в соотношение 1:10. Доводят до кипения, снижают огонь и варят 15-20 минут. Отвар процеживают и пьют четыре раза в день по ½ стакана до исчезновения симптомов.
  • Настой из боярышника. В посуду помещают по столовой ложке цветов и ягод боярышника, заливают 500 г крутого кипятка, накрывают крышкой и выдерживают около 30 минут. Процеживают и принимают по 1/3 стакана трижды в сутки.

  • Винно-медовый напиток. Вкусный и полезный препарат достаточно употреблять по 50 г трижды в день перед едой. Для приготовления смешивают сухое красное вино с медом в соотношении 2:1.
  • Настой из василька. Чайную ложку цветков и травы заливают 250 г кипятка и настаивают 50-60 минут. Процеживают и применяют за 20-25 минут до еды три раза в сутки. Длительность лечения зависит от особенностей организма, подбирается индивидуально.

  • Настой из семян дыни. Две чайные ложки семян заливают 500 г кипятка, настаивают под закрытой крышкой 15 минут и еще один час – с открытой крышкой. Дозировка средства – шесть раз в сутки по ½ стакана.
  • Овощной фреш. По 50 г свежевыжатого сока лимона, огурца и моркови соединяют, доливают до полного стакана кипяченой теплой водой. Принимают по 75 г трижды в сутки до исчезновения симптомов отеков.

Домашние процедуры для лечения отека ног

Растирания

Настой крапивы для растираний. Корни растения измельчают. Три столовые ложки заливают стаканом масла оливы и кипятят 4-5 минут при медленном нагревании. Охлаждают, помещают в холодильник. Используют для растираний перед сном. Курс – 30 дней.

Чесночный отвар. Средство, конечно, отличается специфическим ароматом, но достаточно действенное. Столовую ложку измельченного чеснока заливают 500 г холодной воды и варят 3-4 минуты. Процеживают через марлю. Для растираний используется чесночная кашица, оставшаяся на марле, и сам отвар. Гущей растирают ноги утром и вечером, отваром – днем. Длительность процедуры – месяц.

Настойка из каланхоэ. Листья пропускают через мясорубку. Стеклянную банку емкостью 500 г наполняют измельченным сырьем на ½, доливают спиртом до краев. Закрывают крышкой и настаивают в темном месте 14 дней, периодически встряхивая. Курс лечения – длительный, до шести месяцев. Растирают ноги с утра и перед сном.

Ванночки с морской солью от отека ног

Для избавления от отеков достаточно эффективным средством являются солевые ванны (при условии регулярного и длительного применения). В течение восьми недель: растворяют столовую ложку морской соли в трех литрах теплой воды. Принимают ванночку не дольше четверти часа. Кроме того, эта ванночка поможет —избавиться от неприятного запаха ног—. Также следует отметить её эффективность для лечения трещин на пятках.

Полезно знать

Для того, чтобы не допустить такой проблемы, как отечность, необходимо:

  • вести активный образ жизни;
  • при работе за столом делать перерывы (короткие прогулки, легкая разминка);

  • потреблять достаточное количество чистой воды, уменьшить количество выпитой жидкости на ночь;
  • правильно подбирать обувь;
  • не допускать избыточного веса или стараться избавляться от него.

Вывести излишнюю жидкость из организма и предупредить отек ног помогут некоторые продукты питания:

Помните, что отечность может сигнализировать о целом ряде заболеваний, требующих диагностики и лечения. Внимательно прислушиваясь к своему организму, можно предотвратить дальнейшее их развитие. Сталкивались ли вы с описанным недугом? Использовали ли раньше предложенные нами средства? Как быстро они помогли вам справиться с проблемой? Расскажите о том, как боретесь с проблемой отека конечностей. Нашим читателям важны ваши комментарии.

Как быстро снять отеки ног в домашних условиях? Отеки ног могут возникать по разным причинам, начиная от усталости после долгой физической нагрузки, заканчивая заболеваниями сердца. Существует несколько эффективных способов их устранения – коррекция питания, физические упражнения, ножные ванночки, компрессы, лекарственные растения. Временно устранить припухлость можно и в домашних условиях, а вот дальнейшее лечение должен назначить врач.

Как убрать отечность ног: домашние методы

Отечность – это неприятный симптом, который часто сопровождается ощущением тяжести в нижних конечностях. Убрать отеки ног можно в домашних условиях, если причиной не является серьезное заболевание. В таком случае эффективно использовать ножные ванночки и мази, массаж стоп, физические упражнения.

Коррекция питания

Самый простой способ снятия отечности – коррекция рациона. Нужно исключить употребление соли, так как она задерживает жидкость в организме. Это касается не только соли в чистом виде, но также и продуктов с высоким ее содержанием – консервации, соленой рыбы, копченых изделий, колбас, чипсов. Кроме того, нужно ограничить употребление других продуктов питания, которые способны задерживать жидкость:

  • молочных продуктов (особенно молока, творога, твердых сыров);
  • орехов;
  • красного мяса.

Чтобы улучшить общее состояние и избавиться от обезвоживания нужно пить больше чистой воды. Существует миф, что чем больше пьешь, тем сильнее проявляются отеки. Это неверно – обильное питье в течение дня (а не перед сном) никак не повлияет на задержку жидкости в организме.

Также рекомендуется ограничить употребление кофе, отказаться от курения и алкогольных напитков. Полезно включать в свой рацион больше клетчатки – свежих фруктов и овощей.

Народные средства

Быстро согнать отечность помогают и народные рецепты. Дома можно использовать лекарственные травы, которые обладают мочегонным эффектом. К ним относятся:

Из лекарственных растений нужно приготовить отвар. Для этого понадобится 1 столовая ложка листьев или плодов растений, а также 1 стакан кипятка. Растения необходимо залить водой и прокипятить в течение 3–5 минут. Принимать такой отвар нужно 3 раза в день.

Благодаря мочегонному действию отваров при их приеме с мочой будет выводиться лишняя жидкость.

Ножные ванночки

Если причина отечности заключается в усталости и повышенной нагрузке на ноги, устранить симптом можно при помощи ножных ванн. Провести процедуру можно и дома. Для этого используются следующие лекарственные растения:

Из трав нужно приготовить настой из расчета 100 г цветков или листьев на 1 л воды. Сухие растения заливаются кипятком и настаиваются 40–60 минут. После этого настой добавляют в емкость с водой (примерно на 3 л). Ноги помещают в емкость на 20 минут. Ножные ванночки усиливают кровообращение ног и способствуют уменьшению отека. После ванночки рекомендуется провести контрастный душ для ног или протереть их кубиком льда.

Медикаментозное лечение

Медикаментозная терапия подбирается с учетом причины развития отечности.

Может потребоваться применение диуретиков (мочегонных препаратов). Диуретики относятся к симптоматическому лечению, так как они способны лишь устранить симптом. Избавиться от болезни при помощи диуретиков невозможно. Используются следующие препараты:

  1. Петлевые диуретики – Фуросемид, Торасемид. Препараты сильного действия, которые могут увеличивать диурез до 3 раз. Применяются для быстрого купирования отечности.
  2. Тиазиды и тиазидоподобные диуретики – Гипотиазид. Также используются для кратковременного лечения.
  3. Калийсберегающие диуретики – Спиронолактон. Используются для длительного лечения, могут применяться с другими мочегонными препаратами. Их преимущество заключается в том, что в отличие от других диуретиков они не выводят калий.

Не рекомендуется использовать мочегонные средства самостоятельно, без назначения врача. Если причина отеков заключается в длительной сидячей или стоячей работе, хождении на каблуках, то лекарства не показаны. Если же причина более серьезная – только диуретики не помогут, необходимо лечить основное заболевание.

Отек ног: симптомы и частые причины

Отечность возникает из-за накопления жидкости в межклеточном пространстве. Могут отекать разные участки нижних конечностей:

Чаще всего ноги отекают в области щиколоток. У женщин эта проблема нередко возникает из-за ходьбы в неудобной обуви на высоком каблуке. Причиной может быть употребление большого количества соли, молочных продуктов или недостаточная физическая нагрузка.

Регулярно возникающая отечность может быть симптомом поражения внутренних органов – сердца, почек, печени, щитовидной железы.

Возникновение отеков на ногах может указывать на следующие проблемы в организме человека:

Отеки могут быть одним из симптомов заболеваний сердца. В этом случае сердце не может сократиться настолько, чтобы вытолкнуть всю кровь в сосуды. В связи с этим кровь застаивается, что вызывает отеки.

При сердечной недостаточности отеки усиливаются под вечер, а уменьшаются под утро. Могут быть и другие симптомы болезни: одышка, кашель, боль в сердце.

Тромбоз вен нижних конечностей

При тромбозе ноги опухают из-за нарушения оттока крови ниже места расположения тромба. Симптомы возникают резко, в течение несколько часов.

Опухать конечности могут и из-за нарушения оттока лимфы по лимфатическим сосудам. Причиной лимфостаза может быть лишний вес, малоподвижный образ жизни, опухоли и травмы органов лимфатической системы.

При патологии почек отечность ног развивается из-за повышенного выведения белков с мочой. Чаще всего отеки являются симптомом острого гломерулонефрита, нефротического синдрома, почечной недостаточности.

При возникновении отечности нужно обращать внимание не только на локализацию, но и на другие признаки:

  1. Время возникновения. Утром отеки усиливаются при заболеваниях почек, вечером – при высокой нагрузке и усталости, патологии сердца.
  2. Длительность. При патологии почек или сердца симптом существует длительно – несколько месяцев. При тромбозе отеки возникают за 2–3 дня.
  3. Консистенция – плотность или рыхлость. Плотные отеки характерны для сердечной недостаточности, тромбоза и тромбофлебита, нарушения оттока лимфы, рыхлые – для почечной недостаточности и перегрузки конечностей.
  4. Болезненность при надавливании. Характерна только для тромбоза глубоких вен.

Если отечность не проходит несколько дней, присутствуют другие симптомы (боль, одышка, бледность или посинение кожи) – нужно обязательно обратиться к врачу для диагностики и назначения специфического лечения. Лечения в домашних условиях может быть недостаточно.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Образование: Ростовский государственный медицинский университет, специальность «Лечебное дело».

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

При регулярном посещении солярия шанс заболеть раком кожи увеличивается на 60%.

Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение.

Человек, принимающий антидепрессанты, в большинстве случаев снова будет страдать депрессией. Если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.

74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.

Кровь человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров.

Наши почки способны очистить за одну минуту три литра крови.

Желудок человека неплохо справляется с посторонними предметами и без врачебного вмешательства. Известно, что желудочный сок способен растворять даже монеты.

Стоматологи появились относительно недавно. Еще в 19 веке вырывать больные зубы входило в обязанности обычного парикмахера.

Для того чтобы сказать даже самые короткие и простые слова, мы задействуем 72 мышцы.

Во время работы наш мозг затрачивает количество энергии, равное лампочке мощностью в 10 Ватт. Так что образ лампочки над головой в момент возникновения интересной мысли не так уж далек от истины.

Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.

Во время чихания наш организм полностью прекращает работать. Даже сердце останавливается.

Люди, которые привыкли регулярно завтракать, гораздо реже страдают ожирением.

Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его «мотор» остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.

Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.

Если вам срочно нужна помощь стоматолога, или вы занимаетесь подбором постоянного специалиста для себя и семьи, пройдите по ссылке, и вы обязательно найдете под.



Источник: BoliGolovnie.ru


Добавить комментарий