Как мне лучше уснуть

Как мне лучше уснуть

Классное средство — опробовано неоднократно и не только мной, причем не важно почему не спится.
Возьмите спиртовую настойку валерьянки (в любой аптеке всегда есть, стоит копейки) , накапайте на ватку, поместите ватку в пробку от какой-нибудь газировки и положите на подушку рядом с собой недалеко от носа, так чтобы запах чувствовался, но не бил в нос и дышите. Скоро почувствуете расслабление и уснете.

Это старинное простое средство, действует безотказно. Важно именно нюхать, а не пить.
Я оставляю пробку на всю ночь и не только хорошо засыпаю, но и сон глубокий всю ночь.
Можно делать (и даже полезно) в течение двух месяцев ежевечерне.
Говорят, что запах валерианки не только нормализует состояние нервной системы, но и оздоравливает весь организм.



Источник: otvet.mail.ru


Добавить комментарий